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迷你鸡丝奶酪派

[知识] 时间:2025-07-07 06:44:33 来源:六趣轮回网 作者:焦点 点击:140次

分享迷你鸡丝奶酪派的迷鸡做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 甜品/点心分类
  • 香味 菜品口味
  • 烤主要工艺
  • 30-60分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 鸡胸肉1块
  • 鸡蛋4个
  • 奶酪120克
  • 牛奶100ml
  • 青椒适量
  • 丘比沙拉汁50m
  • 香菜2棵
  • 香蒜炸鸡粉2匙
  • 油适量
迷你鸡丝奶酪派的做法详细步骤第1步
准备好材料;
鸡胸肉入开水中煮熟后捞出晾凉;第2步
然后把晾凉的鸡肉撕成丝;
青椒切末; 香菜切末;第3步
鸡丝、青椒末、丝奶香菜和奶酪一起装入碗中,酪派加沙拉汁拌匀;
在另一个碗中,迷鸡打入鸡蛋,丝奶加牛奶、酪派炸鸡粉拌匀;第4步
蛋糕模中刷一层油,迷鸡先装入一半的丝奶蛋液;
然后加入拌匀的鸡丝;第5步
舀入剩下的蛋液;
七八分满就可以,不要太满;第6步
入预热烤箱上下火190度,酪派烤25分钟;
至表面金黄即可。迷鸡迷你鸡丝奶酪派的丝奶营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,酪派可以避免智力衰退,迷鸡增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的丝奶克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、酪派病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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